granica jet taka jaką ustali organizator danych zawodów ale wiadomo że lepiej się wybijać(pomagać sobie ciałem) tak by nie raziło to w oczy,bo wtedy jest spora szansa ze przejdzie. co do filmiku. Pierwsza trzydziestka(jeśli dobrze policzyłem) była wykonana bardzo ładnie(żeby na wszystkich zawodach tak robili),później troche bujał, to czy by się [...]
cze dzieki za sogi i za opinie , zgadza sie roznica w lapkach niestety jestlewa jest wiekasza od prawej o ok 0,5 cm, moze sie wydawac inaczej bo tak swiatlo pada, ehh ta lampa, norton jaka partje pleckow powinienem dopracowac?chyba nie prostowniki?, no i oczywiscie jestem czysty, nigdy nie koksowalem i niezamierza. pozdro Schwarz
Ech, znowu to samo. Jak ktos wyskoczy z ciemnego zaułka i cię chwyci to jaką masz szansę na łokcie, kolana cokolwiek? Możesz dostać partyzanta i wtedy żaden styl cię nie uratuje. Co do gabarytów- jak jest DUUUŻA różnica to żaden styl cię może nie uratować. Weźmy takie kopnięcie okreżne- przesuniesz jakieś chuchro, stłuczesz napakowanego osiłka, a [...]
[...] Aminogramy możesz porównać na stronie OLIMPa AA 2000 http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=25&menu_ref=lista&l=A AA 2300 http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=26&menu_ref=lista&l=A Tylko nie wiem czy nie ulegną modyfikacjom w związku ze zmianą technologii hydrolizy, jaka teraz nastąpiła w ich produkcji
w sprawie kreatyn. moje rozumowanie: po 30-40min kazda z kreatyna jest tym samym. podpinane czasteczki maja na celu szybsze dotarcie do miesni czy mniejsze straty na kreatynine tak ? to jaka roznica miedzy jedna a druga bedzie po np miesiiacu ? po wysyceniu miesni kreatyna i tak tylko utrzymujemy jej poziom w miesniach myle sie?:)
1.Co mółbym dokupić? (myslalem o NAG, jakies białko- np syst.protein80 - jaka pora stosowania? 2.Kiedy optymalnie przyjmować kreatynę? 3.Czy nie zmienić formy kretyny na inną? (boję się zamulenia mięśni nóg) 4.Jakiś spalacz/energetyk- (niedlugo konczy sie amp) 1. NAG nie kupuj. JUz predzej bylbym za BCAA. Bialko-wedle brakow w diecie, ktorej [...]
Manieq: Nie trenuje KB ani MT ale wydaje mi sie ze treningi jednego od drugiego zbytnio sie nie różnią .... Różnią się. Kickboxerzy lepiej boksują, tajbokserzy mają treningi nastawione przede wszystkim na kopanie, więc to jest ich atutem. jedyna róznica jaką widze miedzy tymi dwoma sportami to taka ze w kb uderzasz stopą a w MT piszczelem ..... [...]
[...] choc musze przyznac ze ja slabo potrafie wyczuc roznice miedzy treningu bez supi a z suplami, a jadlem juz kilka kreatyn. Co do smaku, to jest chyba najsmaczniejsza kreatyna jaka pilem, ale to dlatego ze jest strasznie kwasna, i wlasciwie nie czuc zadnego nieprzyjemnego smaku tylko sam kwas ;) no chyba ze ktos nie lubi kwasnych rzeczy to wtedy ma [...]
[...] tu byl inzynierem z 50 k rocznie a w Londynie mial alternatywe NMW na zmywaku to sie pakuje i zwiewam.... O ile zamiane Brighton na NCL uwazam za jedna z najlepszych decyzji jaka zrobilem to patrze na to pod katem realizacji celow nie siedzenia tu do konca zycia "bo tanio i wiejsko jak w PL". Chociaz miasto nie jest male i mozliwosci [...]
[...] submission wrestling, parter w miletich's fighting system, dżizus-dżu-dżitsu(dżdżdż), zalezy od tego w jakiej szkole trenujesz i kogo chcesz promowac. Aha, kolejna różnica jaka mi przychodzi do głowy to to że obecni zawodnicy bjj w walkach NHB starają się wciągnac do swojej gardy przeciwnika i jest to ich podstawowy sposób walki. My cwiczymy [...]
zawsze miałem hcg albo clomid iles tam dni po ostatnim strzale np 4 dni po propie pierwszy raz sie spotykam z tym ze w dwa ostatnie tyg przed końcem cyklu jest to jakaś róznica mozecie mi wytłumaczyć ? ponoć słyszałem ze przez małe jaka mozna sie zle odblokować dlatego hcg pierwsze ?
czyli ze nabieram cale 250mg zapodaje polowe a reszte sobie chowam(moze byc w szafce bo w lodowce odpada ) jaka roznica jest przy podawaniu 250mg/ew a 125mg/e3d czy taka zabawa jest warta zachodu ???
Oto najaktualniejszy model tego, co dzieje się z tłuszczem, jaki spożywamy.Z jelita cienkiego chylomikrony przedostają się do układu limfatycznego, transportując lipidy do mikrocyrkulacji. Oznacza to, że WSZYSTEK przyjęty tłuszcz, oprócz trójglicerydów krótko- i średniołańcuchowych, będzie wpierw przenikał przez adipocyty, bez względu na to, co [...]
[...] bys niczego nie zmienil jęczeniem o ankiecie wiem ze ankieta pomaga w dobraniu środków ale obydwa z ktych ktore podalem przynoszą takie same efekty więc co za róznica, jezeli jakas jest to powiedz jaka i wyprowadz mnie z blędu, przeciez po to jest to forum. jestes pieskiem swojego kolegi czy jak ? a jesli chodzi o mnie to chętnie zjadlbym was obu
oto odpowiedź jaką dostałem - nie wyjaśnia ona za wiele: Są to style tradycyjne blisko powiązane historycznie ze sobą (choć o pewnych różnicach technicznych). YuanYang Tui (inaczej YuanYang Jiao lub YuanYang Quan) to pierwotna nazwa starego ChuoJiao. Różnica w nazwach wynika z ostatniego członu (Tui - noga, Jiao - stopa, Quan - pięść) ale [...]
[...] DLA MEZCZYZN GRYF Ø 28 MM TULEJA Ø 50 NA ŁOZYSKACH IGIEŁKOWYCH 20 KG cena 1289,54 i druga SZTANGA ZAWODNICZA PZPC DLA MEZCZYZN GRYF Ø 28 MM TULEJE Ø 50 NA ŁOZYSKACH SLIZGOWYCH 20 KG cena 613pln jaka pomiedzy nimi roznica ? jedna jest do siadow a druga do rwania ? talerze kupic ogumowane czy zeliwne ?
To jakie te BCAA dokupić ?? wole kapsułki, a chyba kupie tego magnumka jeszcze raz, Jabi to jaka róznica jest miedzy CM3 a CReatine Micronized 200 Mesh + Taurine 400g bo to cm3 jest ponoć najmocniejsze
Wiesz normalnie doradziłbym ci od około 200 brzuszków wzwyż rozłożonych na serie po 20 lub 30, ale ze wzgędu że to dopiero poczatki to wystarczy jak będziesz robił przez kolejne 2-3 tygodnie po 100 seriami po 15-20 z przerwami miedzy seriami 30sekundowymi maxymalnie 1,5 min. Na poczatku będziesz możesz mieć problemy ale z czasem sie przyzwyczaisz [...]
No to w takim razie zrezygnuje z tych atlasow :) To jeszcze najwazniejsze pytania, po ktorych rozpoczne zakup: 1. Czy sa JAKIEKOLWIEK cwiczenia, przy ktorych konieczne jest zdjecie z lawki modlitewnika (stojaki pod sztange stoja oddzielnie) 2. Lawka do brzuszkow - wybrzuszona czy prosta? Co daje ta roznica i dlaczego ktora lepsza? 3. Jaka wybrac [...]